10. Osnove o vežbi “goodmorning” (dobro jutro)
April 28, 2016
12. Osnove o mrtvom dizanju sa ispravljenim nogama.
April 28, 2016

11. Aktivacija gluteusa

Danas pričamo o aktivaciji gluteusa, kako bi smo ga što bolje razvili i “osetili” tokom vežbanja.