Radno vreme za praznike
April 25, 2016
11. Aktivacija gluteusa
April 28, 2016

10. Osnove o vežbi “goodmorning” (dobro jutro)

Naš dragi Powerbuilding by Bukas nastavlja sa obrađivanjem vežbi za noge. Na redu je jedna od najzapostavljenijih vežbi,”dobro jutro”, koja je pored razvijanja zadnje lože odlična i za jačanje celog tela.