11. Aktivacija gluteusa
April 28, 2016
Savet dana: REŠAVANJE BOLA U ZGLOBU KOLENA
April 28, 2016

12. Osnove o mrtvom dizanju sa ispravljenim nogama.

Govorimo o pokretu koji je jedna od osnova za izgradnju mišića zadnje lože buta – mrtvom dizanju.