4. Osnove o treningu BICEPSA
March 17, 2016
6. Uokvirujemo segment o razvoju grudi pričom o izolaciji
March 24, 2016

5. Osnove o propadanjima na razboju i klupi

Nastavak priče o grudima. Jedna od najprepoznatljivijih, ali i najpotcenjenijih vežbi za izgradnju mišića grudi.