3. Osnove o zgibu i lat mašini
March 11, 2016
5. Osnove o propadanjima na razboju i klupi
March 24, 2016

4. Osnove o treningu BICEPSA

Biceps, taj najbitniji mišić 🙂 Prelazimo sve d

 

etalje i varijacije vezane za celokupan razvoj pregibača podlaktice.